เช็คก่อนซื้อ! เลือกผลิตภัณฑ์เส้นผมที่เหมาะกับคุณ

การมองหา “แชมพู” ดี ๆ สักขวดเป็นเรื่องที่ควรให้ความเอาใจใส่ไม่ต่างจากสกินแคร์อื่น ๆ เพราะส่วนผสมที่มีในแชมพูจะช่วยทำความสะอาด บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ เสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรง ซึ่งจะทำให้ปัญหาผมร่วงและรังแคลดลงตามลำดับ ซึ่ง “แชมพู” เป็นผลิตภัณฑ์หนึ่งที่ทุกคนใช้ในชีวิตประจำวัน และบางคนอาจมีการบำรุงเพิ่มเติมด้วย “ครีมนวดผม” เพื่อล็อกผมสุขภาพดีให้คงอยู่ได้นานยิ่งขึ้น

โดยผลิตภัณฑ์ทั้ง 2 ชนิดนี้ มีหลากหลายประเภท สามารถเลือกใช้ได้ตามสภาพผมของแต่ละบุคคล แต่เราจะทราบได้อย่างไรว่า “แชมพู” และ “ครีมนวดผม” ที่ใช้หรือกำลังจะซื้อนั้น ปลอดภัยต่อหนังศีรษะ เนื่องจากในปัจจุบัน มีคนจำนวนไม่น้อยที่เกิดอาการไม่พึงประสงค์บริเวณหนังศีรษะ เมื่อใช้ “แชมพู” หรือ “ครีมนวดผม” บทความนี้จะเป็นตัวช่วยที่ดี เพื่อประกอบการตัดสินใจในการเลือกซื้อ “แชมพู” และ “ครีมนวดผม” ที่เข้ากับคุณ

รู้จักส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยงใน “แชมพู” ที่อาจเป็นอันตรายต่อเส้นผม

• Sodium Lauryl Sulfate (SLS) : เป็นส่วนผสมในแชมพูที่มีส่วนช่วยกำจัดสิ่งสกปรก รวมถึงความมันออกไปจากเส้นผม แต่ส่วนผสมชนิดนี้สามารถซึมเข้าไปในเกราะป้องกันผิวและเข้าไปทำให้เยื่อหุ้มเซลล์รวมถึงโปรตีนบนหนังศีรษะเสื่อมสภาพได้ ทั้งยังทำลายน้ำมันที่ช่วยปกป้องหนังศีรษะ ส่งผลให้หนังศีรษะแห้งและผมร่วงตามมา
• Parabens : สาเหตุที่บางผลิตภัณฑ์บางชนิดเติมส่วนผสมนี้ลงไปก็เพื่อที่จะยืดอายุการเก็บรักษา รวมถึงช่วยป้องกันแบคทีเรีย แต่ขณะเดียวกันส่วนผสมชนิดนี้อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวจนถึงขั้นแพ้ได้ในบางคน อีกทั้งยังเข้าไปก่อกวนต่อมไร้ท่อทำให้ฮอร์โมนไม่สมดุล จนอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนได้อีกด้วย
• Diethanolamine (DEA) & Triethanolamine (TEA) : เป็นส่วนผสมที่ทำหน้าที่เป็นฟองเพื่อช่วยลดแรงตึงผิว โดยส่วนผสมเหล่านี้จะเข้าไปทำลายเคราตินตามธรรมชาติ ส่งผลให้หนังศีรษะระคายเคือง และเกิดภาวะผมร่วมตามมาในทางอ้อม
• Alcohol : แอลกอฮอล์ในแชมพูก็เป็นอันตรายกับเส้นผมเช่นกัน ที่ควรระวังก็คือ Propanol และ Isopropyl alcohol เพราะจะทำให้ผมแห้งและแตกเปราะได้ง่าย ส่งผลให้เกิดอาการผมร่วงตามมา
• น้ำหอม  : น้ำหอมสังเคราะห์อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองและอาการแพ้บนหนังศีรษะ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมหรือผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ เช่น ลาเวนเดอร์ จะมีส่วนช่วยในการปลอบประโลมมากกว่า

“ครีมนวดผมและทรีทเมนต์” ผู้ช่วยชีวิตเส้นผมและหนังศรีษะ

การนวดหนังศีรษะเบา ๆ ด้วยน้ำมันชนิดเบาเป็นสิ่งสำคัญในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมสุขภาพของรากผม เลือกใช้ น้ำมันธรรมชาติ เช่น มะพร้าว หรืออะโวคาโด ซึ่งอุดมไปด้วยกรดไขมันบำรุง นอกจากนี้ การเลือกใช้ครีมนวดผมที่อุดมไปด้วยสารบำรุงและสารกักเก็บความชื้น เช่น น้ำมันอาร์แกน เชียบัตเตอร์ หรือกรดไฮยาลูโรนิก จะช่วยเติมน้ำให้หนังศีรษะและเส้นผมที่เพิ่งปลูก ป้องกันความแห้งกร้านและกระตุ้นการเจริญเติบโต

แต่ การเลือกครีมนวดผม ที่ดีก็สำคัญเช่นกัน เพราะหากเกิดอาการแพ้ครีมนวด อาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่บริเวณหนังศีรษะ ส่งผลให้เกิดรังแค อาการคัน หรือผดผื่น ที่ล้วนแล้วแต่ส่งผลไม่ดีต่อเส้นผม ทำให้รู้ขุมขนเกิดการอุดตันและทำให้เส้นผมอ่อนแอและหลุดร่วงได้ในที่สุด

นอกจากนี้ ใช้ครีมนวดผมผิดวิธี ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุใหญ่ที่ทำให้ผมร่วง ไม่ว่าจะเป็นการชโลมครีมนวดผมเยอะจนเกินไป การใช้ครีมนวดกับหนังศีรษะ การใช้ครีมนวดผมผิดประเภท การล้างครีมนวดผมออกได้ไม่เกลี้ยง หรือแม้แต่การใช้ครีมนวดผมที่ไม่ถูกกับสภาพเส้นผม สามารถนำพาไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่ลงได้

การทำ ทรีทเมนต์ เป็นอีกหนึ่งวิธีบำรุงผมที่สำคัญ ซึ่งการทำทรีทเมนต์เปรียบเสมือนเป็นการบำรุงเพื่อให้อาหารผม เปลี่ยนผมเสียให้เป็นผมสวย นุ่มลื่น ชุ่มชื้นมากขึ้น โดยสามารถทำได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ครั้งละ 5-10 นาที แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมแห้งเสียมาก และต้องการการบำรุงอย่างล้ำลึกสามารถทำทรีทเมนต์ผมได้ทุกวันตามต้องการ

อย่างไรก็ดี ปัจจุบันมีครีมนวดผมและทรีทเมนต์มากมายหลายประเภท สิ่งสำคัญคือ ควรเลือกซื้อให้เหมาะสมกับสภาพผมของคุณมากที่สุด ก็จะช่วยพลิกชีวิตผมเสียให้กลับมาเป็นผมสวยได้อย่างไม่ยาก

เคล็ดลับโบนัสสำหรับเพื่อผมสุขภาพดี

• สัมผัสเบา ๆ อย่างอ่อนโยนเมื่อสระผม, ขณะเช็ดผมให้แห้ง และขณะจัดแต่งทรงผม และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลกระทบต่อเส้นผม เช่น ขี้ผมอย่างรุนแรง หรือสวมหมวกที่รัดแน่นเกินไป เป็นต้น
• คอยสังเกตุอาการระคายเคืองหรือแพ้ และปรับเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลเส้นผมของคุณตามความเหมาะสม ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ

การลงทุนในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ถือเป็นการลงทุนในผลลัพธ์ระยะยาว ด้วยการเลือกสูตรที่อ่อนโยน บำรุง และปฏิบัติตามกิจวัตรอย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับเส้นผมได้ หากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เข้ากับสภาพเส้นผมของคุณ และใช้ให้ถูกต้อง ถูกวิธี รับรองว่าผมของคุณจะสุขภาพดีได้อย่างแน่นอน