ไม่อยากหัวล้านหยุดทำแบบนี้ 7 สาเหตุที่ทำให้หัวล้าน
ไม่อยากหัวล้านหยุดทำแบบนี้ หยุดพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วง
ผมร่วง !! โอ้ยเพลีย ผมร่วงอีกแล้ว !! หัวล้านไม่ใช่เรื่องตลก !! ถ้าคนหล่อผมร่วงจนหัวล้านจะเป็นยังไง จะรู้สึกขาดความมั่นใจรึเปล่า ? ปัญหาผมร่วง ผมบาง เป็นสิ่งที่ใครก็ไม่อยากให้เกิดขึ้นเพราะทำให้ขาดความมั่นใจ จะทำผมทรงไหนก็แสนจะลำบากยากเย็นเพราะกลัวสารพัดว่าจะทำให้ผมร่วงมากขึ้น
คุณรู้หรือไม่ ? ว่าบางพฤติกรรมที่เราทำเป็นประจำ ทำด้วยความเคยชิน อาจเป็นผลทำให้เกิดปัญหาผมร่วง ผมบางได้
1. อย่าปล่อยให้เส้นผมและหนังศีรษะสกปรกถึงแม้การสระผมทุกวันจะไม่ดี แต่หากต้องเจอฝุ่น ควันพิษ แล้วหมักหมมโดยไม่สระ นั่นก็เป็นบ่อเกิดของรังแค รูขุมขนอุดตัน จนเป็นสาเหตุของผมร่วงในที่สุด
2. สระผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อน เพราะการสระด้วยน้ำอุ่นจะทำให้หนังศีรษะแห้ง รูขุมขนเปิด รากผมอ่อนแอ จนทำให้เกิดผมร่วงง่ายนั่นเอง ดังนั้นควรสระผมด้วยน้ำธรรมดาจึงจะดีที่สุด
3. การหวีหรือทำรุนแรงกับเส้นผมขณะยังเปียกซึ่งเป็นช่วงที่ผมอ่อนแอที่สุดและพร้อมจะหลุดล่วงได้ หากเราเช็ดแรงๆ หรือหวีผมแรงๆ ดังนั้นควรทำอย่างเบามือและรอให้ผมแห้งสักหน่อยค่อยหวีซึ่งจะช่วยลดอาการผมร่วงได้
4. การอดอาหารเพื่อลดความอ้วน เป็นเหตุที่ทำให้เกิดภาวะโภชนาการที่ไม่สมบูรณ์ จนนำมาสู่ปัญหาผมร่วง ผมบางไปด้วย
5. ความเครียด มีส่วนทำให้ผมร่วงจนกลายเป็นคนผมร่วง ผมบาง เพราะการเพิ่มของระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดในร่างกายมีผลทำให้เส้นผมที่หนังศีรษะเริ่มหลุดร่วงเร็วกว่าวัยอันควร
6. การใช้ความร้อนกับเส้นผมเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่เข้าร้านเสริมสวย สระผมบ่อยๆ คุณจะสังเกตว่าที่ร้านจะรีบเร่งทำให้ผมคุณแห้งเร็วที่สุดด้วยการเป่าลมร้อนถึงร้อนที่สุด ซึ่งนั่นจะทำให้ผมกรอบ แห้ง แตกปลาย ขาดความชุ่มชื้น และอาจเกิดอาการผมร่วงได้
7. การใช้สารเคมีกับเส้นผมบ่อยเกินไป ไม่ว่าจะเป็นการดัด การยืด หรือการทำสีผม ล้วนเป็นสารเคมีที่ทำให้เส้นผมอ่อนแอ บางคนถึงขั้นแพ้ ไม่เพียงแต่ผมร่วง แต่ทำให้เกิดโรคผิวหนังตามมาอีกด้วย
เห็นแล้วใช่ไหมว่าพฤติกรรมลืมตัวที่เราทำอยู่เป็นประจำทำให้เกิดปัญหาผมร่วง ผมบางได้ ในเมื่อเรารู้ตัวแล้วอาจต้องพยายามหลีกเลี่ยงและป้องกันตนเองไว้เพราะหากผมร่วงหมดหัวหรือเหลือนิดเดียวเมื่อไหร่ถึงตอนนั้นคุณจะรู้ว่า “ผมร่วง ผมบาง” เป็นปัญหาใหญ่ที่แก้ปลายเหตุได้ยาก
สำหรับใครที่เกิดปัญหาผมร่วง ผมบาง จนลุกลามไปถึงขั้นจะหัวล้านไม่ต้องกังวลใจ ยังแก้ไขทันด้วยการปลูกผมถาวรหรือจะบำรุงรักษาเส้นผมในวิธีต่างๆ ที่เหมาะกับปัญหาของแต่ละคนสามารถติดต่อสอบถามได้ที่ @drornclinic หรือคลิ๊ก http://bit.ly/2DaJw1Z
Is it good to wash your hair every day? What are the pros and cons? Will it cause hair loss?
Trichotillomania: The result of stress—recognize the symptoms before permanent hair loss
Why do I have white hair? Is it true that the more you pluck it, the more it turns white? How can it be treated?
