การใช้ยาที่เป็นทางเลือกในการรักษาผมร่วง

     ผมร่วงเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยทั้งในผู้ชายและผู้หญิง สาเหตุของผมร่วงมีหลากหลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม ฮอร์โมน การเจ็บป่วย ความเครียด โรคประจำตัว การใช้ยาบางชนิด หรือการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ การรักษาผมร่วงสามารถทำได้หลายวิธี เช่น การใช้ยา การทำเลเซอร์ หรือการปลูกผม

ยาที่ใช้รักษาผมร่วงในปัจจุบันมี 2 ประเภทหลัก ๆ คือ ยาทาเฉพาะที่และยารับประทาน ยาทาเฉพาะที่ที่นิยมใช้ได้แก่ ยา minoxidil และ finasteride ดังนี้

1. ยา minoxidil เป็นยาที่ออกฤทธิ์กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม โดยทำให้หลอดเลือดที่ไปเลี้ยงรากผมขยายตัว ซึ่งช่วยให้เส้นผมได้รับสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น ยา minoxidil สามารถใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ยา minoxidil มีทั้งแบบทาและรับประทาน 
2. ยา finasteride เป็นยาที่ออกฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ 5-alpha-reductase ซึ่งมีหน้าที่เปลี่ยนฮอร์โมน Testosterone เป็น DHT (Dihydrotestosterone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการหลุดร่วงของเส้นผมและทำให้ผมเส้นเล็กลง ยา finasteride มักใช้ในผู้ชาย เนื่องจากการบางของผมมีความสัมพันธ์กับ DHT เป็นหลัก

นอกจากยาทาเฉพาะที่และยารับประทานแล้ว ยังมียาที่เป็นทางเลือกในการรักษาผมร่วง

อีกหลายชนิด ดังนี้

• สารหรือวัตถุดิบที่ได้จากธรรมชาติ มีการศึกษาวิจัยพบว่าสารที่ได้จากธรรมชาติบางชนิด เช่น saw palmetto. horsetail extract, สารสกัดจากโสม, น้ำมันมะพร้าว เป็นต้น อาจช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ 

ข้อควรระวังในการเลือกใช้ยารักษาผมร่วง

การใช้ยาที่เป็นทางเลือกในการรักษาผมร่วง ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาผมร่วง เนื่องจากยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงได้ ควรให้แพทย์วางแผนการรักษา ปรับเพิ่มหรือลดยาตามความเหมาะสม 

• ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมและหนังศีรษะก่อนใช้ยา เนื่องจากยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงได้
• ขณะใช้ยา ไม่ควรปรับเพิ่มหรือลดยาเอง ควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญอย่างเคร่งครัด
• หากมีอาการผิดปกติใด ๆ ขณะใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ทันที

การดูแลตนเองเพื่อช่วยลดปัญหาผมร่วง

นอกจากการรักษาด้วยยาแล้ว การดูแลตนเองเพื่อช่วยลดปัญหาผมร่วงก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ดังนี้

• สระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
• หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำร้อน
• หลีกเลี่ยงการเกาหนังศีรษะแรง ๆ
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และครบถ้วน โดยเฉพาะอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และเกลือแร่
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นเกินไป การใส่วิกที่หนักและกดศีรษะนานๆ
• ควบคุมน้ำหนักไม่ให้ขึ้นลงเร็วเกินไป

หากปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างเคร่งครัด จะช่วยให้ผมร่วงดีขึ้นได้